[...] stosuję od listopada 1998 r. Od tego czasu na czczo występuje u mnie cukier we krwi od 137 do 150 mg%, oraz ketony w moczu ++. Co robić? Byłem u lekarza, przepisał mi tabletki. Czy mam je brać? Zaznaczam, że nie choruję na cukrzycę. "Ciała ketonowe w moczu, nie mające żadnego znaczenia patologicznego, mogą występować u ludzi stosujących [...]
[...] (chyba że chłopak chce mi ‘dogodzić’ %-) ) Ograniczenia żywieniowe : o ile mi wiadomo to brak Stan zdrowia: ogólnie moja gospodarka hormonalna płciowa była nieźle porypana… tabletki temu zaradziły, ale przyjmuję dalej z powodów wiadomych (; Preferowane formy aktywności fizycznej : trening siłowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak [...]
[...] PRZEBYTE KONTUZJE: brak WADY POSTAWY: raczej nie ALERGIE: raczej nie PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? zanim zaczełam brać tabletki okres był nieregularny, potem co miesiąc się pojawiał z odstawienia, obecnie ciężko powiedzieć jak będzie CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? od czerwca br. [...]
[...] możliwości wysiłkowe, przyjmij 1 tabletkę na ok. 20min przed ćwiczeniami. Nie przyjmuj przed snem, chyba że taki jest Twój cel. Możesz zacząć od mniejszej dawki (np. 1 tabletki) by sprawdzić reakcję organizmu. Pamiętaj o odpowiednim nawodnieniu / przyjmowaniu płynów w ciągu dnia. Wartości odżywcze Porcja 1tab Ilość porcji w [...]
[...] w zasadzie nie ma co tu się rozdrabniać- nie lubię gotować, moje gotowanie mi nie smakuje+ lubię każdy deser :P *Czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : miesiączkuje regularnie, nie biorę i nigdy nie brałam tabletek horm. Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 35,6% (nie jestem pewna czy dobrze to [...]
[...] po posiłku. W okresie intensywne przygotowań startowych, podwyższonej wadze ciała (powyżej 95 kg), czy w czasie diety redukcyjnej można zastosować zwiększoną dawkę 2 x 2 tabletki. Skład Skład suplementu na 2 tab. Witamina A (75% betakaroten, 25% palmitynian) 3333,33 IU 67 % Witamina C (kwas askorbinowy) 200 mg 333 % Witamina D3 [...]
[...] ok 3-4tyg, potem mnie nie ciągnie, ale wystarczy kawałek/łyk żeby wpaść w ciąg słodyczowy/colowy - zupełnie jak alkoholik). Muszę się bardzo pilnować. 3 mies temu odstawiłam tabletki anty, ale nie zauważyłam wzrostu masy. ANKIETA : (w nawiasie wartości najniższe z poprzedniej redukcji, jeszcze nie wiem czy bardziej mnie to mobilizuje czy dołuje ) [...]
[...] na wodzie Co jako przekąskę : pomidor,ogórek zielony,kalarepa Co jako deser : Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: NIE czy bierzesz tabletki hormonalne: NIE czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: TAK Euthyrox w dawce 125 (niedoczynność tarczycy) czy rodziłaś:TAK - 18 miesięcy temu przez cesarskie cięcie [...]
To już mój drugi dziennik, pierwszy założony prawie rok temu skończył się niepowodzeniem, nie udało mi się zredukować, nawet trzymanie czystej miski nie zmieniało wagi ani obwodów to powodowało zniechęcenie i wpadki słodyczowe ( też napady kompulsywnego jedzenia ) i tak w kółko. Mam nadzieję, że przy wsparciu moderatorów i dziewczyn z działu uda [...]
[...] z kurczaka, ryba Co jako przekąskę : ser pleśniowy Co jako deser : czekolada Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: antykoncepcja czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: diosminex Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieżnia, orbitek Stosowane aktualnie [...]
[...] laskowe,migdały, rodzynki Co jako deser : sernik Ograniczenia żywieniowe : nie jadam czekolady Stan zdrowia: czy regularnie miesiączkujesz: cykle ok. 40 dni czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : taniec, od czasu do czasu basen Stosowane [...]
[...] + warzywa Co jako przekąskę : orzechy Co jako deser : nie jem Ograniczenia żywieniowe : nie mam Stan zdrowia: bardzo dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej: zajęcia w fitnessclubie, jazda rowerem, [...]
[...] : orzechy Co jako deser : omlety – 4 białka, 2 zółtka, łyżka mąki, słodzik Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej : wszelkie, duża zmienność, ponieważ moje [...]
[...] budynie... właściwie to planuję kupić odżywkę czekoladową czy waniliową. Ograniczenia żywieniowe : nie mam Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : stan zdrowia dobry, pare zagojonych kontuzji, środki hormonalne zdecydowanie tak Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, (no niech już będzie [...]
[...] tak (przepraszam za pogmatwanie, ale postaram się to opisać jak najlepiej) : 5 ostatnich tygodni szedł metanabol około 100 tabsów. W niedzielę 20-11-2016 poszły ostatnie tabletki, a w poniedziałek poszły dwa pierwsze strzały deca + enanat. Planuję brać strzały 250 mg e7d - mam aktualnie 15 strzałów i deca i enanat - pakowane są po 5 sztuk z [...]
[...] i jak on na niego zareaguje. Lekarze co swoją edukację zakończyli na ostatnim roku medycyny często poddają w wątpliwość wartość tych preparatów multiwitaminowych: a to ile z tabletki się asymiluje/przyswaja, a to że tablety hamują ekstrakcję witamin z naturalnego pożywienia i organizm przyzwyczaja się do sztucznej - farmaceutycznej formy itp, [...]
[...] nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? Euthyrox 125 ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: czasami błonnik z ananasem i tabletki z morwą białą CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) kilka podejść krótkotrwałych a od 2 tyg dieta redukcyjna, wg mnie zbyt restrykcyjna [...]
[...] Ograniczenia żywieniowe : wzdęcia po glutenie Stan zdrowia: obecnie lekka niedoczynność tarczycy TSH 6,0 i lekkie PCOS czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak euthyrox n25 czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia , nie lubię biegać.. [...]
[...] : staram się nie jeść między posiłkami głównymi Co jako deser : raczej nie jadam deserów Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : wszystko ok, antykoncepcję przerwałam ok 3 miesiące temu, ale planuję wrócić przed wyjazdem do pracy na wakacje Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]
[...] Co jako przekąskę : kapustę Co jako deser : kawa z mlekiem Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: Bardzo dobry czy regularnie miesiączkujesz: Tak czy bierzesz tabletki hormonalne: Nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: Nie czy rodziłaś: Nie Preferowane formy aktywności fizycznej W domu zawsze coś ćwiczyłam-typowe dywanówki,od [...]